Опусти се, опусти се, опусти се! Сигурно сте то рекли доста пута, али колико пута сте то заиста урадили? Данас између посла, породице и друштвених обавеза једва да има времена да се елиминише напетост стресног дана. Упркос ужурбаном начину живота који сви воде, треба одвојити време да се опустите, јер ће то резултирати очувањем здравља, тела и ума. Чак и кратке стратегије дубоког дисања и повезивања са природом су увек лепа пауза.

Мало опуштања може ићи далеко, а многе познате личности и познате личности као што су писци и песници такође су га ухватили. Изнели су своје мишљење о томе како да се декомпресују и овде ћете пронаћи велики избор цитата који ће вас, вољене и пријатеље, инспирисати и стимулисати како би сваки дан био потпунији уз бољи квалитет живота.

лек за глупост

Садржај

• 1 Најбољи цитати за опуштање
• 2 цитата о опуштању и уживању у животу
• 3 смешна опуштајућа цитата
• 4 позитивна опуштајућа цитата
• 5 познатих цитата о опуштању
• 6 Цитати о важности слободног времена

Најбољи цитати за опуштање

• Ако се уморите, научите да се одмарате и да не одустајете. Банкси
• Не радити ништа је боље него бити заузет не радећи ништа. Лао Це
• Тензија је оно што мислите да треба да будете. Релаксација је оно што јесте. Кинеска пословица

• Како је лепо не радити ништа, па се после одморити. шпанска пословица
• Долце фар ниенте. Слатко је не радити ништа. Италиан Саиинг
• Одмор, доколица, мир спадају у елементе среће. Јосеф Пиепер
• Савремени човек сматра да све треба да се ради због нечег другог, а никако због себе. Бертранд Русселл
• Ваш ум ће одговорити на већину питања ако научите да се опустите и сачекате одговор. Виллиам С. Бурроугхс

Нема потребе да се жури. Нема потребе да блиста. Не треба бити било ко осим себе. Вирџинија Вулф

Живео сам са неколико зен мајстора — сви су били мачке. Ецкхарт Толле

Природа не жури, али је све постигнуто. Лао Це

• Уму треба дозволити мало опуштања, да би се могао вратити свом послу утолико боље за остало. Сенеца
• Природа не жури, али је све постигнуто. Лао Це
• Одмори се; њива која се одморила даје обилан род. Овидије
• Ако радите оно што волите, то је најбољи начин да се опустите. Цхристиан Лоубоутин
• Време је игра коју деца лепо играју. Хераклит
• Опуштање значи отпуштање свих брига и напетости и допуштање природном поретку живота да тече кроз нечије биће. Доналд Цуртис

• Живот није тако озбиљан као што га ум представља. Ецкхарт Толле
• Највеће оружје против стреса је опуштено дисање. Амит Раи
• Гледање на лепоту у свету је први корак ка прочишћењу ума. Амит Раи
• Дајте крила свом стресу и пустите да одлети. Терри Куотес
• У животу постоји више од повећања његове брзине. Мохандас Гандхи
• Не треба вам увек план. Понекад само треба да дишете, верујете, пустите се и видите шта ће се десити. Манди Хале

Ништа вам не може донети мир осим вас самих. Ралпх Валдо Емерсон

Не треба вам увек план. Понекад само треба да дишете, верујете, пустите се и видите шта ће се десити. Манди Хале

Тишина је извор Велике Снаге. Лао Це

• Ништа вам не може донети мир осим вас самих. Ралпх Валдо Емерсон
• Опусти се. Ништа заправо није под контролом. Непознат
• Време одмора је губљење времена. Економичност је скупљати свежу снагу. Цхарлес Хаддон Спургеон
• Да бисте били креативни, потребно вам је најмање сат времена слободног времена дневно. Амит Раи
• Добра природа је, од свих моралних квалитета, она која је свету најпотребнија, а добра природа је резултат лакоће и сигурности, а не живота у мукотрпној борби. Бертранд Русселл
• Он ужива у правој доколици ко има времена да побољша иметак своје душе. Хенри Давид Тхореау
• Нема потребе да се жури. Нема потребе да блиста. Не треба бити било ко осим себе. Вирџинија Вулф
• Нерад је погубан само за осредње. Алберт Цамус
• Скоро све ће поново радити ако га искључите на неколико минута, укључујући и вас. Анне Ламотт

Цитати о опуштању и уживању у животу

• Научите да се опустите. Ваше тело је драгоцено, јер садржи ваш ум и дух. Унутрашњи мир почиње опуштеним телом. Норман Винцент Афтер

• У целом животу, забавите се и смејте се. У животу треба уживати, а не само трпети. Гордон Б. Хинцклеи
• Празнина изгледа јалова, а ипак је бесконачна пуноћа. Лао Це
• Добро чувајте своје слободне тренутке. Они су као небрушени дијаманти. Одбаците их и њихова вредност никада неће бити позната. Побољшајте их и они ће постати најсјајнији драгуљи у корисном животу. Ралпх Валдо Емерсон
• Ако губите слободно време, пазите! — Можда губиш душу. Вирџинија Вулф
• Рад чини дане просперитетне, вино срећне недеље. Шарл Бодлер
• Добро је и шетати напољу, да би нам дух подигао и освежио отворени ваздух и свеж поветарац: понекад добијамо снагу возећи се у кочијама, путовањем, променом ваздуха или друштвеним оброцима и издашнији додатак за вино. Сенеца
• Никада не журите; све ради тихо и смирено. Не губите свој унутрашњи мир ни због чега, чак и ако вам се чини да је цео свет узнемирен. Свети Фрањо Салски

Смирен ум доноси унутрашњу снагу и самопоуздање, тако да је то веома важно за добро здравље Далај Ламе

• Добра је идеја да увек урадите нешто опуштајуће пре него што донесете важну одлуку у свом животу. Пауло Коељо
• Не потцењујте вредност нечињења, једноставног ходања, слушања свега што не можете да чујете и не гњавити се. А.А. Милне
• Такозвана беспослица, која се не састоји у нечињењу, већ у чињењу много тога што није препознато у догматским формулама владајуће класе, има исто тако добро право да изнесе свој положај као и сама индустрија. Роберт Лоуис Стевенсон, Извињење за беспосличаре

• Концепција дужности, историјски гледано, била је средство које су носиоци власти користили да наведу друге да живе за интересе својих господара, а не за своје. Бертранд Русселл

Фунни Релакинг Куотес

• Понекад је најпродуктивнија ствар коју можете учинити је да се опустите. Марк Блацк
• Живео сам са неколико зен мајстора - сви су били мачке. Ецкхарт Толле
• Ако поштујете сва правила, пропуштате сву забаву. Катхарине Хепбурн
• Викенди се не рачунају осим ако их проведете радећи нешто потпуно бесмислено. Билл Ваттерсон

• Најсрећнији сам када сам беспослен. Могао бих да живим месецима без било каквог рада, а по истеку тог времена требало би да се осећам довољно свеже и живахно да наставим на исти начин још много месеци. Артемус Вард
• Скоро све ће поново функционисати ако га искључите на неколико минута... укључујући и вас. Анне Ламотт
• Шта пси раде на слободан дан?; Не могу да лажу - то је њихов посао! Џорџ Карлин
• Масажа је баш као филм, заиста опушта и потпуни бег, осим у масажи ви сте звезда. И ништа вам не недостаје ако заспите! Елизабет Џејн Хауард

Позитивни опуштајући цитати

• Одлучио сам да будем срећан јер је то добро за моје здравље. Волтер

• Лепо је пронаћи то место где можете једноставно отићи и опустити се. Моисес арије
• Тишина је извор Велике Снаге. Лао Це
• Ваш миран ум је врхунско оружје против ваших изазова. Зато се опусти. Бриант МцГилл
• Понекад је најважнија ствар у целом дану одмор који узмемо између два дубока удаха. Етти Хиллесум
• Успорите и све што јурите ће доћи около и ухватити вас. Џон де паола

• Седети у хладу по лепом дану и гледати у зеленило је најсавршеније освежење. Џејн Остин, Мансфиелд Парк
• Удишући, смирујем тело и ум. Издишући, смејем се. Живећи у садашњем тренутку знам да је ово једини тренутак. Тхицх Нхат Ханх
• Пусти битку. Дишите тихо и пустите да буде. Нека се ваше тело опусти, а срце омекша. Отворени за све што доживите без борбе. Јацк Корнфиелд
• Забава је нека врста опуштања, а опуштање нам је потребно јер не можемо да радимо континуирано. Релаксација, дакле, није крај; јер се узима ради активности. Аристотел, Никомахова етика

Познати цитати о опуштању

• Проблем са људима данас је што не знају како да раде ништа. Ирис Мардок, Одсечена глава

• Заједно са културом рада, мора постојати и култура доколице као задовољства. Другим речима: људи који раде морају да одвоје време да се опусте, да буду са својом породицом, да уживају, читају, слушају музику, баве се спортом. папа Фрања
• Човек је тако створен да може да пронађе опуштање од једне врсте рада само бављењем другом. Анатол Франс, Злочин Силвестра Бонарда
• Ако се човек жели ослободити да ужива у више доколице, он такође мора бити спреман да ужива у овој доколици у потпуности и креативно. Еленор Рузвелт, Ово је моја прича
• У Аустралији постоји израз који се зове 'Го Бусх', што значи изаћи из града и опустити се. Покушавам да „идем у грмље“ на места где нема пријема. Али, не радим то често, тако да је то углавном само стање ума. Цате Бланцхетт
• Неопходно је да опустите мишиће када можете. Опуштање мозга је фатално. Стирлинг Мосс
• Научите шта треба схватити озбиљно и насмејте се осталима. Херман Хессе
• Ах! Не постоји ништа као да останете код куће, за прави комфор. Јане Аустен
• Смирен ум доноси унутрашњу снагу и самопоуздање, тако да је то веома важно за добро здравље Далај Лама

Неопходно је да опустите мишиће када можете. Опуштање мозга је фатално. Стирлинг Мосс

Цитати о важности слободног времена

• Сви проблеми човечанства потичу од човекове неспособности да мирно седи у соби сам. Блез Паскал
• Доколица је могућа само када смо једно са собом. Склони смо претераном раду као средству за бекство, као начин покушаја да оправдамо своје постојање. Јосеф Пиепер, Слободно време: основа културе
• Сада се ово опуштање ума од посла састоји од разиграних речи или дела. Стога постаје мудар и честит човек кад се прибегава таквим стварима. свети Тома Аквински
• Озбиљно желим да кажем да се у савременом свету велика штета наноси вером у врлину рада и да пут до среће и благостања лежи у организованом смањењу рада. Бертранд Расел, У похвали беспослице и другим есејима
• Наћи ће се да заиста ефикасан радник неће затрпати свој дан послом, већ ће одшетати свом задатку окружен широким ореолом лакоће и доколице. Биће широка маргина за опуштање до његовог дана. Он је само озбиљан да обезбеди зрнце времена и не преувеличава вредност љуске. Зашто би кокошка требало да поставља цео дан? Може да снесе само једно јаје, а осим тога неће покупити материјал за ново. Они који много раде не раде тешко. Хенри Давид Тхореау, Тхе Јоурнал, 1837-1861
• Река је била веома стварна; то га је удобно држало и дало му је коначно време, доколицу, да размисли о овом месецу, овој години и читавом годинама живота. Раи Брадбури