Удишемо и издишемо јер се сваки систем у нашем телу ослања на тај кисеоник да би добио енергију за подстицање свих живих процеса. Морате дисати да бисте живели! Међутим, то не важи само за ваше тело, већ и за живот ваше душе, ваше ментално стање, вашу емоционалну и вашу јасноћу. Темпо дисања такође може изразити фазу у којој се налазите, јер брже може значити анксиозност и стрес, а спорије може пренети смиреност. Свесно дисање вас може научити току живота, а фокус вам може помоћи да имате бољу контролу. Технике дисања, јога и медитација помогле су и инспирисале неке од најпознатијих познатих личности широм света и учиниле су дисање у сваком аспекту природним током њиховог живота.

Када је у питању наша респираторна функција, неки од највећих председника у историји, глумци, писци и други изразили су неке од најинспиративнијих и најмотивишућих речи које вреди погледати. Овде ћете пронаћи овај невероватан избор цитата који ће утицати на вас, пријатеље и вољене, колеге и свакога ко жели да побољша и учини живот бољим што заиста и није тако тешко. Дубоко удахните и уживајте у предностима! Видећете јасније, боље размислите и прихватићете сваки изазов.

Садржај

• 1 Најбољи цитати о дисању
• 2 Само диши Цитати
• 3 Дубоко удахните цитати
• 4 цитата о јоги о дисању
• 5 познатих цитата о 'дишите'.
• 6 проницљивијих цитата „Дишите“.

Најбољи цитати о дисању

• Удахните будућност, издахните прошлост. Непознат
  
• Дах је најлепши дар природе. Будите захвални на овом дивном поклону. Амит Раи
• Дишите и не покушавајте да будете савршени. ницоле Кидман
  

• Када поседујете свој дах, нико вам не може украсти мир. Непознат
• Дисање је највеће задовољство у животу. Ђовани Папини
• Дисање, по мени, одговара преузимању одговорности за сопствени живот. Луце иригараи
• Променом образаца дисања можемо променити своја емоционална стања, начин на који размишљамо и начин на који комуницирамо са светом. др Патриша Гербарг

Дубоко удахните да вратите свој ум кући у своје тело. Тхицх Нхат Ханх

Насмејте се, дишите и идите полако. Тхицх Нхат Ханх

• Практично сав кисеоник који удишемо користи се за производњу енергије у нашим ћелијама. Даве Аспреи
• Смеј се онолико колико дишеш. Воли док си жив. Руми
• Пусти битку. Дишите тихо и пустите да буде. Нека се ваше тело опусти, а срце омекша. Отворени за све што доживите без борбе. Јацк Корнфиелд
• Медитација дисања може умирити ум, отворити тело и развити велику моћ концентрације. Јацк Корнфиелд
• Немојте се плашити да ће радост погоршати бол; потребан је као ваздух који удишемо. Горан Персон
• Један свесни удах и издах је медитација. Ецкхарт Толле
• Осећања долазе и одлазе као облаци на ветровитом небу. Свесно дисање је моје сидро. Тхицх Нхат Ханх

• Контрола дисања даје човеку снагу, виталност, инспирацију и магичне моћи. Зхуангзи
• Ако сте се пробудили дишући, честитам! Имаш још једну шансу. Андреа Боидстон
• Највише живи онај ко удише највише ваздуха. Елизабет Барет Браунинг
• Дубоко сам удахнуо и ослушкивао стари ритам свог срца: јесам, јесам, јесам. Силвиа Платх
• Хоћу да се одморим. Желим поново да дишем тихо. Тенеси Вилијамс, Трамвај по имену Десире
• Срећа дише када то чините. Терри Куотес
• Најмудрија реченица од једне речи? Бреатхе. Терри Куотес

Дишите и не покушавајте да будете савршени. ницоле Кидман

Удахните будућност, издахните прошлост. Непознат

• А кад сам дисао, дах ми је био муњевит. Блацк Елк
• Насмејте се, дишите и идите полако. Тхицх Нхат Ханх
  
• Када осећате да је живот ван фокуса, увек се враћајте основама живота. Дисање. Нема даха, нема живота. г. Мииаги, Карате Кид
• Постоји један начин дисања који је срамотан и стегнут. Затим, постоји још један начин: дах љубави који вас води све до бесконачности. Руми
• Да знаш и један живот је лакше дисао јер си живео. Ово је требало да је успело. Ралпх Валдо Емерсон
• Када желиш да успеш онолико колико желиш да дишеш, онда ћеш бити успешан. Ериц Д. Тхомас
• Процветате један по један тихи дах. Замислите све што можете да саставите реч по једну реч. Лаурие Сеидлер
• Дубоко дисање доноси дубоко размишљање, а плитко дисање доноси плитко размишљање. Елси Линколн Бенедикт
• Пролеће ми не дозвољава да останем више у овој кући! Морам да изађем и поново дубоко удахнем ваздух. Густав Махле

• Нека свака ћелија плеше, воли у хармонији и дише кроз јога позе. Дебасисх Мридха
• Укусни дах кише био је у ваздуху. Кејт Шопен
• Удахните искуство, удахните поезију. Муриел рукеисер
• Не тамо где дишем, него тамо где волим, живим. Роберт Соутхвелл
• Научите како да издахнете, удах ће се сам побринути. Царла Мелуцци Ардито
• Блаженство почиње дахом. Удишемо и прихватамо све што је ново. Издахнемо и отпустимо све што је прошло. Сара Висеман
• Удахните осмех; издахните смех. (Ти то можеш.). Цхери Хубер
• Удахните, а затим издахните. Тако ћете проћи кроз то. Непознат
• Удахните лепоту свуда око вас. А.Д. Посеи
• Удишемо светлост, удишемо музику, удишемо тренутак док пролази кроз нас. Анне Рице

• Свесно дисање повећава свест и продубљује опуштање. Дан Бруле
• Ако се само сетите да дишете и насмејете се пре него што поступите, увек ћете донети праву одлуку. Русселл Симмонс
• Сваким дахом сејем семе преданости, ја сам земљорадник срца. Руми

Јуст Бреатхе Куотес

• Кад год вам се ум распрши, употребите дах као средство да поново ухватите свој ум. Тхицх Нхат Ханх
• Бреатхе. То је само лош дан, а не лош живот. Асхлеи Пурди

• Запамтите да дишете. На крају крајева, то је тајна живота. Грегори Магуире
• Када ме људи питају шта је најважније у животу, одговарам: „Само диши“. Иоко Оно
  
• Настави да дишеш. Само настави то да радиш. То је лако. У и изван. Јенни Довнхам
• Трик у животу је да само наставите да дишете. Џони Лунг
• Планирам време за „себе“, јер, као и сви други, морам да се опустим. Покушавам да се сетим да се смирим и дишем. Манди Ингбер

• Само диши. Десет ситних удисаја... Ухвати их. Осети их. Обожавам их. К.А. Туцкер

Када ме људи питају шта је најважније у животу, одговарам: „Само диши.“ Јоко Оно

Дубоко удахните цитати

• Свесно дисање је најбољи противотров за стрес, анксиозност и депресију. Амит Раи
• Не можете да дишете дубоко и истовремено бринете. Бреатхе. Пусти бригу. Бреатхе. Дозволите љубави и интуицији. Сониа Цхокуетте
• Дишите дубоко, све док слатки ваздух не угаси опекотину страха у вашим плућима и сваки удах је прелепо одбијање да постанете било шта мање од бесконачног. Д. Антоанетте Фои
• Када је живот магловит, пут је нејасан и ум је туп, запамтите свој дах. Има моћ да вам пружи мир. Има моћ да реши нерешене једначине живота. Амит Раи

• Кажете да сте превише заузети да бисте медитирали. Имате ли времена да дишете? Медитација је ваш дах. Ајахн Цхах
• Пре него што почнете, седите на тренутак и удахните неколико пута дубоко. Желите да будете мирни и спремни да задржите ментални фокус. Арон Хупс
• Удахни дубоко. Нека остало буде лако. Непознат
• Познато је да емоције и дах имају дубоку везу. Животиње као што су пацов и зец имају убрзано дисање и због тога су изузетно нервозне, ментално нестабилне, емоционално немирне и живе само кратак временски период. Насупрот томе, слон и корњача споро, дубоко дишу и због тога имају мирнији карактер и дужи живот. др. Ананда Бхаванни
• Издахните издисај нежељене мисли и поново усмерите пажњу директно на оно што је важно управо сада, у овом тренутку. Амит Раи

Јога цитати о даху

• Узмите сваки дах као догађај. Мој Арзум Лонг
• Дубоко удахните да вратите свој ум кући у своје тело. Тхицх Нхат Ханх
• Када дах лута, ум је нестабилан, али када се дах смири, и ум ће бити миран. Хатха Иога Прадипика
• Дах је мост који повезује живот са свешћу, који спаја ваше тело са вашим мислима. Тхицх Нхат Ханх
  

Дах је мост који повезује живот са свешћу, који спаја ваше тело са вашим мислима. Тхицх Нхат Ханх

• Када удишемо, ваздух улази у унутрашњи свет.
  Када издахнемо, ваздух излази у спољашњи свет.
  Унутрашњи свет је неограничен, а спољашњи је такође неограничен.
  Кажемо „унутрашњи свет“ или „спољашњи свет“, али заправо,
  Постоји само један цео свет.
  Схунриу Сузуки
• Када је дах нестабилан, све је нестабилно; када је дах миран; све је још увек. Пажљиво контролишите дах. Удисање даје снагу и контролисано тело; задржавање даје стабилност ума и дуговечност; издисај прочишћава тело и дух. ГораксхаСхатака
• Без пуне свести о дисању, не може бити развоја медитативне стабилности и разумевања. Тхицх Нхат Ханх

Чувени цитати „Дишите“.

• Када устанете ујутру, помислите каква је драгоцена привилегија бити жив, дисати, размишљати, уживати, волети. Марко Аурелије
• Бреатхе. Пустити. И подсетите се да је управо овај тренутак једини за који знате да га сигурно имате. Опра Винфри
• Оно што ме узбуђује је само потребно мало времена да удахнем живот. Свакодневно је веома узбудљиво. Виола Давис
• Освета је заједљива ствар. Кажем, удахни, удахни дубоко, пусти то. Јасон Статхам
• Докле дишем, нападам. Бернард Хино
• Волим да пустим ствари да дишу. Кендрицк Ламар
• За мене је ОК све док могу да дишем, док ми срце куца, докле год могу да се изразим. Аи Веивеи
• Са животом кратким као пола удаха, не садите ништа осим љубави. Руми
• Док удишете, негујте себе. Док издишете, негујте сва Бића. Далај Лама

Док удишете, негујте себе. Док издишете, негујте сва Бића. Далај Лама

• Одвојим неколико тренутака ујутру само да дишем док пијем јутарњу кафу или непосредно пре него што устанем из кревета. Аиесха Цурри
• Пишем из истог разлога из којег дишем, јер да нисам, умро бих. Исаац асимов
• Постаните вођа свог живота. Водите себе тамо где желите да будете. Удахните живот својим амбицијама, својим жељама, својим циљевима, вашим односима. Стеве Мараболи
• Ваздух горе у облацима је веома чист и фин, окрепљујући и укусан. А зашто не би било? то је исто што анђели дишу. Марк Твен
• Нећу више да сликам ентеријере са мушкарцима који читају и женама које плету. Сликаћу живе људе који дишу и осећају и пате и воле. Едвард Мунк
• Морам да будем звезда као што други човек мора да дише. Семи Дејвис, мл.
• Волим да слушам своју публику како дише. Аделе
• Можете издахнути само ако удахнете. Џон Ленон
• Понекад када помислим колико моја књига може бити добра, једва могу да дишем. Труман Цапоте
• Мој сан је да имам кућу на плажи, чак и само малу колибу негде да се пробудим, попијем кафу, погледам делфине, ћутим и удишем ваздух. Вера Ванг
• Боље је имати главу у облацима, и знати где си... него удисати јаснију атмосферу испод њих и мислити да си у рају. Хенри Давид Тхореау

Проницљивији цитати „Дишите“.

• Да ли осећате везу? Дишемо да би дрвеће напредовало и дрвеће дише да бисмо могли да живимо. Савршена симбиоза. Санцхита Пандеи
• Живот се не мери бројем удисаја које удахнемо, већ тренуцима који нам одузимају дах. Непознат
• Јер наука мора да удише кисеоник слободе. Џон Полањи
• Наша најосновнија заједничка веза је да сви ми настањујемо ову планету. Сви дишемо исти ваздух. Сви ми ценимо будућност наше деце. И сви смо ми смртни. Џон Ф. Кенед
• У неразвијеној земљи немојте пити воду. У развијеној земљи не удишите ваздух. Јонатхан Рабан
• Када желите мудрост и увид толико колико желите да дишете, тада ћете их имати. Сократ
• Живите у свакој сезони како она пролази: удишите ваздух, пијте пиће, пробајте воће. Хенри Давид Тхореау
• Мислим да само дишем, то је све. И постоји разлика између дисања и живота. Јохн Боине
• Срећан човек чију је жељу и бригу везало неколико очинских јутара, задовољан да удише свој родни ваздух у својој земљи. Александар Попе